Ciclos APAST*
Dos ciclos anuales:
el primero de setiembre a junio
el segundo de marzo a diciembre
Ciclo APAST 2011 / 2012 (Taller Personalizado de Aikishintaisó)
“El otro es perfecto” Hirokazu Kobayashi
Todos los seres humanos estamos equilibrados y es por esta razón que stamos vivos.
A veces nos vemos obligados a invertir grandes canidades de energía para mantener ese equilibrio.
Passar de un buen equilibri (el actual) a un equilibrio mejor y sobretodo, meos costoso en energía, permite un movimiento más armónico, más evicaz limpio y preciso.
El taller personalizado APAST va dirigido a todos aquellos que deseen hacer un trabajo corporal inteligente, en rpfundidad y serio.
El Aikishintaisó es la gimnasia interna del Aikido (arte marcial tradicional japonés no violento que busca un mejor equilibrio entre la energía interna y externa del individuo aportando un punto de vista sobre la totalidad del individuo actual y revolucionario)
Los objetivos de este taller son:
– en un primer tiempo poner el cuerpo “en el presente ”; encima de los pies.
Haciendo un trabjo sobre la repartición del peso en el suelo,
– después y según la tendencia de cada uno, el equilibrio antero-posterior y lateral del cuerpo.
– el equilibrio de la energía interna / externa
Reduciendo la tensión interna, tonificando las zonas en depresión, remobilizando la energía estancada.
Estas acciones sobre el cuerpo atañen a la totalidad del individuo. Al modificar aspectos corporales actuamos sobre nuestra esfera relacional y expresiva mejorando su calidad. Y esto és el efecto de una menor obstrucción de estas vias por las contradicciones internas ligadas a disfunciones y tensiones. Adquiriendo una mayor consciencia corporal la percepción y la atención se agudizan e inician su despertar
Es un camino hacia si mismo.
Este rtrabajo se hace respetando la implicación i libre albedrío del individuo. No busca provocar crisis ni derivas dudosas para aparentar conocimientos especiales. El proceso se hace con plena claridad y conciencia.
En el APAST se propone un trabajo diario guiado y supervisado, respetando un método, organizado de la forma siguiente: – Seis encuentros anuales en los que se realiza una classe taller. – Durante esta clase se practicn y aprenden las técnicas que después servirán para el trabajo diario. – Progresivamente se aprende el funcionamento de la acción del trabajo sobre el cuerpo. – Al mismo tiempo el prescriptor hace una lectura corporal de cada participante, personalizada y estrictamente confidencial, a partir de la qual se realitza la prescripción. – Cada participante recibe, al cabo de pocos días, el trabajo a realitzar hasta la siguiente encuentro.
Los 3 primeros encuentros están distanciados entre 4 y 8 semanas.
Después un period de unos 3 meses y los 3 últimos en la misma cadencia de las 3 perimeras.
En todo momento el practicante puede pedir consejo técnico.
El taller está dirigido por Jordi Arús Sensei, nivel 4 (de 5) de Aikishintaisó no Michi.
FECHAS:
1ª 19 octubre 2011
2ª 30 noviembre 2011
3ª 18 enero 2012
4ª 11 abril 2012
5ª 30 mayo 2012
6ª 2 julio 2012
LUGAR:
UME NO DOJO
c/ VILADOMAT, 76 Sant Antoni
M : L-1 rocafort, L-2 Sant Antoni, L-3 Poble Sec
PRECIOS:
Afiliación a la asociación (incluye un seguro) 45 €, anual.
Taller APAST (las seis clases taller) 160 €
La inscripción implica la aceptación de las normas internas de la APAST*
*Las clases son presenciales.
La no asistencia a una clase puede implicar el final del trabajo.
Los participantes se comprometen a realizar el trabajo.
El respeto de los horarios, la etiqueta, la indumentaria y la higiene.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:
as.aikido.es@gmail.com
www.aikido-kobayashi.org.es
93 442 36 70 – 697 50 34 61
*Se aconseja hacer previamente un tiempo las clases semanales para aprender y familiarizarse con las técnicas a practicar y sentar las bases para practicar solo y que el trabajo personal sea más eficaz.