Aikido

aikido kanji" El Aikido es un arte marcial tradicional japonés y no violento, creado por O Sensei Ueshiba Morihei (1883-1969). Se practica sin competición. Su enseñanza está basada en los principios de equilibrio de las energías y del respeto hacia compañero. Se dirige tanto a los hombres como a las mujeres, sin límite de edad, ni preparación especial. El practicante estudia los principios de base de las artes marciales: desplazamientos, caidas, esquivas, ataques, distancias. Aborda de forma progresiva el trabajo con las manos (taijustu de Aiki), técnicas de inmovilización y de proyección, así como el trabajo de las armas (aikijo y aikiken).

Por medio del estudio de unos gestos naturales, por medio de un trabajo basado en la flexibilidad de las técnicas y por la búsqueda de la disponibilidad del cuerpo y del espíritu, el Aikido favorece el bien estar físico y permite un mejor conocimiento de sí mismo y de los otros. La afirmación de la propia confianza, la adquisición de una estabilidad mental en el "corazón" mismo del movimiento hacen inútil el recurso a la fuerza.